口内炎andドライアイ

なんだか最近、体にいろいろな症状が吹き出ている感じ。
栄養不足、運動不足、そしてパラ不足が原因にちがいない。
実は1週間ほど前にくちびるの裏に小さな口内炎が出来て、
すぐ直るだろうとほっておいたんですが、
この１週間でなんと７個に増殖。
しゃべるだけでも苦痛。もうつらいのなんの。
月曜に歯医者で診てもらうことに。
今まで口内炎が出来ても１、２個しか出来なかったし
だいたい１週間くらいですぐ治ったのに、
こんなにひどいの初めて。
毎日口中は清潔にしてるのに〜。
歯磨き３０分は掛けてしてるのに〜。
あぁ痛い・・・＿|￣|○
さらに、以前から目がすぐ充血するから眼科で診てもらったんですが、
こちらは重度のドライアイとの診断。
通常の人が１０の涙量？のところ１、２くらいしかないそうで
そうとう悪いね〜といわれた・・・(-"-)
目薬を３週間分として３本も貰ったよ。
１週間で１本さしきるって相当だよね・・・。