腰痛

さっきから隣のソファで奥さんが
「腰がいて〜腰がいて〜」とうなっています。
日々の重労働に肉体が悲鳴を上げているのか！！
な〜んて思いながらこのＢｌｏｇ書いてます。

かく言う僕も高校時代からの腰痛もちです。
ラグビー部での激しいタックルで第３腰椎が剥離骨折していまして、
今も寒くなってくると痛みます。
そうそう雨になる前は良くわかるよ！

医者には「しっかり筋トレして周りの筋肉で支えておかないと
またすぐ痛くなるよ」と言われています。
でもわかっちゃいるけど続かないのが筋トレ。
そうして腹筋が弱ってくるとまた腰痛再発。
これの繰り返しです。

「一生付き合わなきゃならないよ」と言われているので
覚悟はしていたけど、歳をとるって辛いね。

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